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大部分的人都有下背疼痛的經驗，大多數是因姿勢不良或過度勞累造成肌肉緊繃或肌腱發炎，經過休養及藥物治療，幾乎所有患者都可以獲得改善，然而也有一些患者有持續性的下背疼痛及下肢疼痛，通常都是由腰部、臀部開始，向大腿後側、小腿外側及足背外側，呈「針刺」、「觸電」樣疼痛，甚至造成腿痠麻無力，此即所謂的「坐骨神經痛」。

可以從食物的性味著手，不一定要溫度低才算酷涼。像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷食物。

1111人力銀行昨天發表「上班族學以致用調查」報告指出，半數以上的上班族認為，學生時期所選擇的大學科系對目前的工作無直接助益，「自己是學非所用」，並對學科系給個人職涯發展的助益，打出52.89分的不及格分數。

記者項程鎮特稿

卡玫基帶來豪大雨，台中市水漫成災，建設處通報淹水地點，逼近兩百處，主要河川倒灌，多處護岸崩塌，市長胡志強說，瞬間降雨量之大，十多年來之最，因為市區溪流水勢湍急，溢過河面，流入民宅，造成民眾恐懼，讓他很難過，一個上午都在市區巡視，中午陪同行政院長劉兆玄勘災，強調救災決心。(寇世菁報導)

卡玫基颱風的強度持續增強，已經演變成中度颱風，中央氣象局預報中心主任吳德榮表示，17日晚間到18日清晨將是颱風風雨最強時刻，而南台灣地區受西南風影響，也將出現較大雨勢，提醒民眾需嚴加防範。

職場員工百百種，除了以前的草莓族，現在還有所謂的公主病、王子病，像是有些女生通常自認條件不錯，喜歡說話落幾句英文，但工作沒目標，只想用名牌。有男生則自認長相俊俏，喜歡留長頭髮向人炫耀，非常自戀，嬌生慣養有時候讓老闆主管很頭痛。 　　珍珠的眼睛到處在搜尋有沒有王子來救她！她不是公主，卻罹患了公主病，而且病毒超強！工作再忙都要補粉，自拍永遠由上往下，眼睛撐大，看起來全世界就是她最無辜，雖然珍珠是個小秘書，但對男人永遠不能輸，男人一定要又帥又高，不帥不高也要隨傳隨到。　　自己可以不努力，但別人一定要當自己的奴隸！公主病症狀非常多，病患不一定都一個樣。老是擔心有人煞到她，日劇花痴妹駕到裡頭，每天花不溜丟的恐龍妹，總覺得有人跟她搞曖昧，請注意，這也是公主病！別以為病毒傳女不傳男，王子病也在氾濫，講話要烙英文，天氣再冷，胸前紐扣一定要打開，戴泳帽也要把流海拿出來，公主病、王子病有可能發病自從小爸媽太保護、太寵愛，三十歲前如果沒治好，可能一輩子都好不了。

美國職棒大聯盟明星賽在洋基球場開打，很可惜王建民因為腳傷無緣參與盛會，對於有關王建民的復原狀況，洋基總經理凱許曼表示，會在他套護腳靴30天後，也就是7月18日再做一次全盤的檢查，到時候如果復原狀況良好，王建民就可以如期在9月正式歸隊。

你知道台灣一天有多少小ｂａｂｙ出生嗎？其實台灣生育率逐年下降，一年出生的新生兒數量比起十年前足足少了一半，生育率全球倒數第一，學者擔心十年後台灣人口會負成長。為什麼現代人不生孩子，來看今天的數字看台灣。

延宕多年的近四百名泰緬孤軍後裔無國籍問題終於露出解決曙光。昨天深夜十一時四十分，內政部長廖了以到孤軍後裔陳情現場宣布，同意他們七月十五日一天內完成自首，自首後發給臨時身分證明，後續的工作及定期居留問題，內政部九月會送出法案。據了解，修法方向就是比照八十八年的大赦方案。

油價高漲，開發新能源是世界各國努力的方向。台灣已經有廠商開發出不需要貯存就可以使用的氫能源，準備進軍市場，替代傳統的化石燃料。除了氫能源的開發之外，還有什麼節能減碳方法呢？今晚十點，公視頻道「我們的島」將有深入報導。

7月4日即將開放直航，被視為兩岸融冰的象徵，但是國內卻還有約400名的國軍遺族，他們是在內戰後受困在泰緬邊境，當時許多人買假護照，將子女送回來台灣，沒想到身分卻不被承認，變成無國籍人士，雖然不斷提出申請，但是前2天又被內政部和移民署駁回，因此他們打算在7月3日當天要特別行動，讓大家能夠重視。

心包油！肝包油！有些人明明身材扁瘦，卻有個大肚腩，醫師警告，褲子永遠只能拉到肚臍下的肥肚男，腹部內臟都是脂肪，包括肝臟、胰臟，甚至心臟都裹上一層厚厚的脂肪，容易罹患糖尿病，可能連壽命都變短了。

記者李靚慧專題報導

節能減碳從源頭作起！想要節電，除了隨手關燈、拔插頭，還可以有更積極性的作為，全家便利商店（5903）23日宣佈，將自7/1進行燈具減量作業，現行店內70盞燈將拆減為50盞，每家店減量3成，預定9月底前全部完成，估計每月將可省下300萬元電費，另外也擴大導入節能監控系統，預定年底前由目前6家導入達56家，單店每月可節省電費支出10%。

這起加工自殺案，峰迴路轉，從一開始的自殺案，到後來追查出竟然是狠心丈夫下毒手，主要是因為丈夫兇手在事發後，長期滯留中國，2年不回台灣，啟人疑竇。

日本共同社報導說，位於那霸的日本第十一管區海上保安總部「總部長」「那須秀雄」15日在總部召開記者會時，針對在尖閣諸島，也就是釣魚台島海域，日本巡邏船撞沉台灣漁船導致漁船沉沒事故，向台方表示道歉。他說：「巡邏船也存在過失」。

日本海上保安廳第十一管區十五日晚間六時召開記者會，針對巡防艦撞沉台灣海釣船「聯合號」一事，承認日方確實有疏失，對此表示遺憾。海上保安廳並且說，將繼續就賠償問題，依據日本法令規定做適切處理。

「日本艦撞我們的那一刻，我用相機紀錄事件經過，心想如果不測，我要將相機放進防水箱，將真相告訴我的父母，說來諷刺，這個防水箱是日本製的。」